Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3013 kcal
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Fett: 149,72g | Eiw: 177,51g | Kohlh: 251,11g.
Frühstück: Банан, Asda Semi-Skimmed Milk, Помидоры Черри, Hotel Chocolat 100% Dark Chocolate, Булгур (Вареный), Seriously Strong Cheddar Cheese, Жареное Яйцо. Mittagessen: Guiness Cheese, Куриная Грудка Отварная, Hotel Chocolat 100% Dark Chocolate, Pret A Manger Pea & Mint Soup. Abendessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Pacari Chocolate, Клубника, Yeo Valley Natural Yogurt, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Сухие Спагетти, Оливковое Масло, Куриные Грудки, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Heidi 75% Dark Chocolate, Hotel Chocolat 100% Dark Chocolate, Oatly Oat Milk, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Голубика, Малина, Банан, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese, Yeo Valley Natural Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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