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Yuhuu!!! pues volver a los ejercicios de fuerza, 10000 pasos por dentro de casa y una hora diaria de bici han tenido su efecto. Adiós navidades!!!
Tengo una báscula Xiaomi que me indica que he subido masa muscular, sé que estas cosas no son muy certeras, pero coincide con el haber retomado las pesas. ¿Hasta qué punto es fiable eso?
Que tengáis una semana estupenda!! 🙂
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49,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Enhorabuena!! Esas básculas son muy poco fiables, pero si a ti te sirve de motivación es más que suficiente 💪🏻
25 Jan 21 vom Mitglied: DevilDevil
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