Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 313,18g.
Frühstück: Ipanema Queijo Branco Light, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Torresmo, Yoki Farofa Pronta, Camil Arroz Branco, Menu + Leve Feijoada Light. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Shimeji na Manteiga. Snacks/Sonstiges: Budweiser Cerveja. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudio.ometto10's Gewichtsverlauf
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