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cevirirken dagilsada cok doyurucu protein dolu bir tabak :)
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1330 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Ülker Bitter Damla Çikolata, Musclechef Beyaz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: İrmik Helvası. Abendessen: Altınkılıç Kefir, Kıymalı Ispanak. mehr...
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185 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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pınar18's Gewichtsverlauf
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