Orjınal Tarhana içmeyende Ne Bilimm;-D 4.Öğün Yüklemeye devam...
|
2493 kcal
|
Fett: 95,77g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 305,97g.
Frühstück: Kestane Şekeri, Bal, Fıstık Ezmesi, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tereyağı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm, Tam Yağlı Süt, Tarçın, Dut Kurusu, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Badem, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Abendessen: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
|
|
Kommentare
O ne öle ya ben diyette zayıflarken o kadar yiyom 😬2.3 tabak ye cok az yiyorsun bnce
25 Jan 21 vom Mitglied: sevgibir
|
Daha bi öğün daha var :D 3200 kalori icin az kaldı
25 Jan 21 vom Mitglied: ÖMERDURGUT
|
25 Jan 21 vom Mitglied: berrasa
|
25 Jan 21 vom Mitglied: noorsent
|
Ömer kardeş sen kimseyi takma valla burda o kadar herşeye burun sokmaya çalışan var ki sen bildiğini yap doğru yaptığını araştırıp biliyorsan.
25 Jan 21 vom Mitglied: Sessizdiyetkolik
|
Köylülükle ne alakası var ki ?
25 Jan 21 vom Mitglied: ÖMERDURGUT
|
25 Jan 21 vom Mitglied: ÖMERDURGUT
|
Sağlıklı doğal olan herseyi tüketiyorum gayette normal 😅
25 Jan 21 vom Mitglied: ÖMERDURGUT
|
Hadi bakalım ye 😅kek börek de ye benm yerime
25 Jan 21 vom Mitglied: sevgibir
|
Köylülukle ne alakası var bu ülke bu tarhana içen askerler sayesinde kurtuldu
31 Mrz 21 vom Mitglied: zingha2753
|
01 Apr 21 vom Mitglied: ÖMERDURGUT
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ÖMERDURGUT's Gewichtsverlauf
|