Romash.Tailor's Notizen, 25 Jan 21

Творог с протеином перед сном

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
1418 kcal Fett: 68,08g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 115,81g.   Frühstück: Изюм (без Косточек), Белый Город Сливки 33%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Соус Барбекю, Оливковое Масло, Cheese Gallery Cheddar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
2489 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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