Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 63,84g.
Mittagessen: Alface, Pepino (Descascado), Banana Nanica, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Pepino (Descascado), Abóbora Moranga, Peixe. Snacks/Sonstiges: Serramar Iogurte. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vania1337's Gewichtsverlauf
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