Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 水煮蛋, 花椰菜, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 八方雲集 無糖豆漿, 全家 濃黑巧克力塔. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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