Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Куриные Голени, Агро-Альянс Бурый Рис, Салат из Белокочанной Капусты , Хлеб Бородинский. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Форель Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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