Nah_Prado's Notizen, 25 Jan 21

Chegando no objetivo

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
995 kcal Fett: 41,73g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 115,60g.   Mittagessen: Abobrinha Refogada, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne Moída Refogada. Abendessen: Perdigão Linguiça Suína, Ovo. Snacks/Sonstiges: Oliveira Doce de Leite , Banana Nanica, Cheetos Lua Parmesão, Pamonha. mehr...
533 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
👏👏👏 
25 Jan 21 vom Mitglied: raphael marcelino
Parabéns! Muito linda!!! 
25 Jan 21 vom Mitglied: Nilton139

     
 

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