Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Черный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Вода, Вода с Лимоном, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lsafiullina04's Gewichtsverlauf
|