Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: Сахар, Сыр Пармезан (Тертый), Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Santa Maria BBQ Sauce Original, Гречка Отварная, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 3,2%, Мандарины, Пятерочка Банан, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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