Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Пекинская Капуста, Рубиком Ветчина Говяжья, Махеев Кетчуп Томатный , Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Edgar Лаваш без Дрожжей, Лаваш Тонкий. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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