Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
48,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Михайловский Бройлер Куриная Грудка, Красная Цена Фасоль Стручковая, Bonvida Брокколи, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты. Abendessen: Lucky Snacky Яблочные Сухарики, Рыба с Овощами, Помидоры, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese-Cake.Ru Чизкейк «Арахисовый Кранч», МакКофе Макарони, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|