Natalia2798's Notizen, 26 Jan 21

Обед не большой, ветчина из индейки 83 кал на 100г; думаю на ужин будет больше времени , чтобы посытнее покушать)

---

796 kcal

Fett: 42,14g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 61,30g.   Frühstück: Магнит Банан, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Авокадо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Черкизово Ветчина с Индейкой. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%. mehr...