Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница с Помидорами. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Магнит Минтай на Пару , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Пармезан (Твердый), Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Olgaslusar110590's Gewichtsverlauf
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