Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Mercadona Mandarina, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Copos de Avena. Mittagessen: Шампанское, Campofrío Pizza Jamón y Queso. Abendessen: Пицца с Сыром (36 см), Шампанское. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OlgaSS85's Gewichtsverlauf
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