|
arkada gördüğünüz krep benzeri şey yulaf kepekli pankek ama inanılmaz yüksek çıktı kalorisi tövbelerim olsun ağlayacağım.. neyse işte bugün bacak günü🧸
|
1207 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Yulaf Kepekli Krep, Roka Marulu, Otlu Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Namet Hindi Füme. Abendessen: Namet Hindi Füme, Muratbey Örgü Peyniri, Kepekli Ekmek, Tat Hardal, Heinz Light Mayonez, Fırında Köfte, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kiraz Domates, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jan 21 vom Mitglied: ozgrkk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|