Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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41,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Itambé Iogurte Fit Maçã, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral, Combrasil Feijão Preto. Abendessen: Glória Leite Desnatado (200ml), Tomates Cereja, Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Canela, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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