Paloma.Rocha's Notizen, 26 Jan 21

O jejum tá a todo vapor ✔️

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
841 kcal Fett: 43,42g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 31,81g.   Frühstück: Café. Abendessen: Ovo Mal Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha, Leite (Leite Integral), Frango Desfiado, Ovo Mal Cozido, Queijo Minas. mehr...
2877 kcal Bewegung: Aerobic - 20 Minuten, Sport - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Paloma.Rocha's Gewichtsverlauf


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