Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 7,40g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: The Little Potato Company Savory Herb Potatoes, Del Monte Mixed Vegetables, Green Sweet Pepper, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Red Onions, Marketside Classic Iceberg Salad. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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