Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 50,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: 3 Желания Горчица Заправская, Семга Слабосоленая, Сапа Нан Хлеб Ароматный, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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