makan siang: 423 kal

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2021:
1724 kcal Fett: 92,28g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 148,10g.   Frühstück: Palmia Margarin, Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kubis Merah, Jagung, Buncis, Bit, Udang, Lee Kum Kee Saus Tiram, Minyak Wijen, Tempe, Nasi Merah. Abendessen: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Minyak Wijen, Jagung, Nasi Merah, Tempe, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau. Snacks/Sonstiges: Dimsum, Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka. mehr...
2094 kcal Bewegung: Aerobic - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
yg ungu itu apa yqh 
27 Jan 21 vom Mitglied: Ardiano_AR7
ka tempat makannya merk apa ya ? pengen beli jg ah yg begini😂 
27 Jan 21 vom Mitglied: Instagram: @jry_femme
kol ungu kyak my 
27 Jan 21 vom Mitglied: Ivy silvia
Iya betul yg ungu itu kol ungu. Hehe. Kalo tempat makannya sebenernya bukan piring. Tapi lunch box gt. Beli di shopee, keywordsnya lunch box yooyee. Harganya skitar 39rb. 
27 Jan 21 vom Mitglied: ELYZA31
menggugah selera maksinya sist..lanjoottt 
27 Jan 21 vom Mitglied: LunaBfq

     
 

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