Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot, Aldi Schweinebraten Traditionell. Mittagessen: Edamer, Kartoffeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Porree, Knollensellerie, Edeka Erbsenschoten, Grüne Brechbohnen, Möhren, Grüne Brechbohnen, Rosenkohl. Abendessen: Ditsch Laugenbrezel (80g). Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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