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1389 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Uleg Sambal Ijo, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Quaker Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, SuperIndo Cabe Bubuk, Bawang Putih, Bawang Bombay, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Vegeta Scrubber, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pepaya. mehr...
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Irdiandevi's Gewichtsverlauf
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