Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 112,09g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Печень Трески. Abendessen: Чай с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чернослив. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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