Öğle yemeğim

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2021:
492 kcal Fett: 19,55g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 57,02g.   Frühstück: Türk Kahvesi. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patatesli Börek, Ton Balığı Salatası. mehr...
1957 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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