Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: Almendras, Nescafé Tradición. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Charquicán, Tomates. Abendessen: McKay Galletas de Vino, Great Value Sugar Free Syrup, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Maní. mehr...
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136 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Minute, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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