Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada, Banana. Mittagessen: Queso Cremoso, Huevo, Natura Mayonesa, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Calisa Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Morrón, Cebollas, Queso Cremoso, Espinacas, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Milkaut Crematto Clasico, Riera Tostadas de Gluten, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Motorrad Fahren - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NataCaro's Gewichtsverlauf
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