Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 378,34g.
Frühstück: Kekik (Kurutulmuş), Bazlama, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Abendessen: İrmik Helvası, İrmik Helvası, Bazlama, Soğanlar, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Burger King Patates (Büyük Boy). Snacks/Sonstiges: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. mehr...
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ÖMERDURGUT's Gewichtsverlauf
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