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1494 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Maizena Amido de Milho, Prozis Prime Casein, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Cebolas, Arroz Basmati (Cozido), Continente Bifes de Atum, Continente Sopa de Grão com Espinafres, Continente Mix Pimentos, Continente Mix Oriental, Pimentos. Abendessen: Pimentos, Cebolas, Continente Bifes de Atum, Beringela Cozida, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Halls Mel e Limão, Maizena Amido de Milho, Prozis Prime Casein, Lidl Flocos de Aveia, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Chocolate. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
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