Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Milo Milo, Oatmeal. Mittagessen: Bamboe Sambal Goreng Ati, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ulen. Abendessen: Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Bamboe Sambal Goreng Ati. Snacks/Sonstiges: Mayora Migelas, Ulen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alistiailmiahf's Gewichtsverlauf
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