Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Roti. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah, Daun Bawang, Putih Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Roti, Jus Wortel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nurulhikmahputri's Gewichtsverlauf
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