Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Мандарины, Яблоко Желтое, Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Суп Овощной. Abendessen: Шоколадное Настроение, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 2,5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ольга Десятова's Gewichtsverlauf
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