riska15's Notizen, 28 Jan 21

riska15's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021

68 kg Bisher verloren: 1,5 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:

455 kcal

Fett: 19,04g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 63,13g. Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Apple, Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: J.CO Donat . mehr...

1871 kcal

Bewegung: Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

1 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

riska15's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

riska15's Notizen, 28 Jan 21

Einen Kommentar abgeben

riska15's Gewichtsverlauf