Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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98 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Hati Ayam, Sayap Ayam, Sunpride Banana, Semangka. Mittagessen: Sambal Goreng, Emping Melinjo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Abendessen: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maria Angelia Putri Santika's Gewichtsverlauf
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