chubby_koala's Notizen, 28 Jan 21

Tuna, egg and Cheese Tortilla

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
1167 kcal Fett: 36,49g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 111,66g.   Mittagessen: Frontier Nutritional Yeast, President Maasdam Cheese, Coffee, Egg, Tuna in Water (Canned), Santa Maria Corn & Wheat Tortilla. Abendessen: Chicken Back Meat (Broilers or Fryers) , Yam , B’s 花膠, Dried Shrimp, 御品皇 龍口粉絲, Cauliflower, White Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Orange, Cherry Tomatoes. mehr...
1653 kcal Bewegung: HIIT - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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