Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Фрегат Тунец Консервы, Пятерочка Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Abendessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Greenbox Клубничный Лимонад с Малиной и Базиликом, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Хлебопек Хлеб Многозерновой. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olgaslusar110590's Gewichtsverlauf
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