|
Морковный овсяноблин со сметаной и 1ч.л сахара. Получилось вкусно, только должно было быть еще и красиво, а получилось как всегда
|
1618 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Курага, Сахар, Сметана , Яйцо, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Золотой Колос Гата, Домик в деревне Молоко 3,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Банан, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Курага. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Jan 21 vom Mitglied: Вова70
|
у меня тоже такое случается😂
28 Jan 21 vom Mitglied: Tatka_Pol
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
28 Jan 21 vom Mitglied: tyuf
|
🤣🤣🤣 Всё приходит с опытом 💪
28 Jan 21 vom Mitglied: julsmor
|
28 Jan 21 vom Mitglied: Natalia2798
|
Будем считать, что первый овсяноблин комом🤣 спасибо 💗
28 Jan 21 vom Mitglied: gawrilowaol
|
Ой, это как все мои попытки освоить выпечку 🤣 Я уже давно не пытаюсь
28 Jan 21 vom Mitglied: LilyAleks
|
Каждое второе красивое блюдо с интернета это вкусная реальность 😂👌
28 Jan 21 vom Mitglied: Настёна Обыкновенная
|
Я всегда так готовлю. Поэтому у меня в профиле почти не бывает тарелок. Не надо делать из еды культа(с)🤣🤣🤣
28 Jan 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
28 Jan 21 vom Mitglied: Щасть.е
|
28 Jan 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Ой, как так? 😀Прилип? Перевернуть хотели? Я не переворачиваю, так запекается сверху под крышкой, а потом опрокидываю на тарелку или доску разделочную
28 Jan 21 vom Mitglied: Slimline2017
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
28 Jan 21 vom Mitglied: Zecog
|
у меня сейчас такая карт.запеканка получилась😁
28 Jan 21 vom Mitglied: ol.lexa
|
Я слишком завысила свои ожидания по поводу сковородки 😅 надо было смазать капелькой масла
28 Jan 21 vom Mitglied: gawrilowaol
|
Блины протеиновые bombBar примерно также получаются 😅 но грешу на сковородку
28 Jan 21 vom Mitglied: Yatakaya1986
|
Думаю, это сковородка виновата)
28 Jan 21 vom Mitglied: gawrilowaol
|
Девочки, есть же силиконовые формы. Чуть подольше, но результат горантирован.
28 Jan 21 vom Mitglied: lara.kirnosova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gawrilowaol's Gewichtsverlauf
|