Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
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91,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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947 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 59,06g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Mittagessen: Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Organic Valley 1% Milk, Egg. Abendessen: Fred Meyer Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: 7UP Diet 7UP. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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