Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
96,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain. Abendessen: Ready Pac Bistro Asian Style, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sally Elliott's Gewichtsverlauf
|