Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
433 kcal
|
Fett: 3,66g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 39,65g.
Mittagessen: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Repolho-Roxo. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vania1337's Gewichtsverlauf
|