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Lumayan, dari obesitas ke kegemukan. Meskipun masih di ujung banget. Di tepi jurang.
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1497 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Kulit Ayam, Pisang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Matah, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Matah, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sasa Tepung Pisang Goreng. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Jan 21 vom Mitglied: aqeirius
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Bukan aplikasi. Ini di google. Ketik aja "kalkulator tdee".
28 Jan 21 vom Mitglied: Alaelarsh
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Alaelarsh's Gewichtsverlauf
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