Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 91,05g | Eiw: 138,80g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Болгарский Перец, Творожная Запеканка, Голубцы. Abendessen: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 2%, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|