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#day6 ku minus dinner dan camilan2 yg gak kefoto.. hehe total 1300an kkal.. mayanlah ya:)
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1350 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Del Monte Chili Sauce, Dada Ayam, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roma Sari Gandum. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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reneirenee's Gewichtsverlauf
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