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Da pra notar diferença? Menos 4,5 kg em um mes. Na balança perdi mas nao sei se deu alguma diferença visualmente.
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1197 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 22,55g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Ovo. mehr...
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 Kommentare
Provavelmente perdeu medidas tbm, mas a foto não ajudou pra gente ver. Tenta achar uma foto antiga com calça tbm
28 Jan 21 vom Mitglied: CerveraTalita
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28 Jan 21 vom Mitglied: Adorable♡
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Postei outra foto... nao vou postar com a saia pq nao estou com ela e esta calça é nova. Estava evitando tirar foto rs
28 Jan 21 vom Mitglied: Thaisfitness
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Thaisfitness's Gewichtsverlauf
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