Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 135,72g.
Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: McDonald's Clubhouse. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Café com Açúcar, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Garoto Baton Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Danielerocha2_'s Gewichtsverlauf
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