|
Kaç haftadır düzenli devam ettiğim diyetimde bugün gün boyu dikkat etmişken akşam patlama oldu🤯 neredeyse kaşarı tereyağına sarıp yiyecektim 🤣 şekerli mi dersin, yağlı mı dersin, bol karbonhidrat mı dersin hepsi oldu... Hala ne yesem diye içimden geçiyo... Umarım yarın kaldığım yerden devam ederim yemeye değil diyete :)
|
1350 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Pekmez, Beyaz Ekmek, Ceviz, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Turşu, Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş. Abendessen: Meyveli Kek, Beyaz Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
Doğru sıkı dikkat edicem artık bugün yapacak bişey yok ne demiş ünlü düşünür süleyman demirel dün dündür bugün bugündür 🤘🏻🤣
29 Jan 21 vom Mitglied: Arızalı Karbüratör
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arızalı Karbüratör's Gewichtsverlauf
|