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Nova foto de antes e depois -4,5 em um mes
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1197 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 22,55g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Ovo. mehr...
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 Kommentare
Estava evitando tirar ft. Esta meu professor tirou mas eu ate pedi para ele excluir... por sorte estava nos arquivos rsrs
28 Jan 21 vom Mitglied: Thaisfitness
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Agora deu pra ver a diferença, mudou bastante já!! Parabéns. Boa sorte na sua jornada de emagrecimento.
28 Jan 21 vom Mitglied: Adorable♡
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Iuhuuu 🎉 🎉 Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻
28 Jan 21 vom Mitglied: Vidinha1
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28 Jan 21 vom Mitglied: Misaellcr
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28 Jan 21 vom Mitglied: Daydasiillva
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28 Jan 21 vom Mitglied: Auspiciosa
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