Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 26,58g.
Abendessen: Poulet (Peau Pas Mangée), Laitue, Concombre (Pelé), Tomates, Chou-Fleur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Omelette. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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anas malik bouras's Gewichtsverlauf
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